通常情况下，头疼可以按手部合谷穴、内关穴、列缺穴、风池穴、百会穴等位置，可以缓解头疼的症状。
1、合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，按摩此穴可以起到缓解头痛、牙痛、发热等作用。
2、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴可以起到宁心安神、和胃降逆、宽胸理气等作用，可以用于缓解头疼、心悸、失眠等症状。
3、列缺穴
列缺穴位于前臂，在桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，两筋之间，按摩此穴可以起到舒筋通络、宣肺止咳、清热解表等作用，可以用于缓解头疼、咳嗽、发热等症状。
4、风池穴
风池穴位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩此穴可以起到舒筋通络、醒脑安神、和胃降逆等作用，可以用于缓解头疼、发热、目赤肿痛等症状。
5、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，可以起到醒神开窍、益气固脱等作用，可以用于缓解头疼、眩晕、失眠等症状。
如果患者头疼的症状比较严重，通过按摩穴位的方式没有得到有效改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
