手凉、左下腹胀可能是饮食不当、环境因素等非疾病因素导致的。也有可能是脾阳不振、肾阳虚衰、气血瘀滞等因素引起的。
1.饮食不当:如果经常进食生冷的食物或者暴饮暴食,可能会损伤脾胃功能,影响水谷精气运化,从而出现上述不适症状。建议合理调整饮食结构,适当吃新鲜的蔬菜和水果以及温热的食物进行改善。
2.环境因素:如果不注意保暖,受寒冷空气刺激后会导致血管收缩,会影响正常的血液循环,也会伴随有腹部胀满的情况。需要及时增添衣物,并且使用热水袋对局部进行热敷处理。
3.脾阳不振:若患者长期饮食不节制,容易伤到脾胃,引起脾阳不振,使寒湿困于中焦,则会出现手足发凉、身体沉重的症状。此时可在医生指导下服用附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。
4.肾阳虚衰:由于先天禀赋不足、房事过度等情况,导致肾脏阳气亏损,推动激发脏腑的各种生理机能低下,温煦失职而致病。可遵医嘱使用金匮肾气丸、桂茸固本丸等补肾助阳的药物进行调理。
5.气血瘀滞:若患者因情绪波动较大等原因造成体内气血运行不畅,不能正常濡养四肢百骸,则可能出现畏寒肢冷的表现,同时伴有小腹坠胀感。此时可以在医生指导下使用血府逐瘀胶囊、复方丹参滴丸等具有活血通经功效的药物进行治疗。
除此之外,还可能与肝郁气滞、气血两燔等因素有关,若持续无缓解则需就医诊治。日常应注意做好保暖措施,避免进食辛辣刺激性食物,有助于缓解不适。