月经只来了两天一般是正常的，女性月经只来了两天可能是正常生理现象，但也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫内膜炎等疾病引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、正常生理现象
正常月经一般是3-7天，如果月经只来了两天，且没有伴随其他不适症状，通常是正常的生理现象，可能与情绪异常、饮食不当等因素有关。通常不需要特殊治疗，建议患者注意保持情绪稳定，避免过度紧张，同时还要注意保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。
2、内分泌失调
如果女性长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为月经失调、心慌、脾气暴躁等症状，部分患者可能会出现月经只来了两天的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征主要是由于遗传、环境等因素引起的内分泌代谢性疾病。临床上一般会表现为月经失调、多毛、痤疮等症状，患者可能会出现月经只来了两天的情况。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、芹菜等，有助于增强抵抗力，改善多囊卵巢综合征的情况。
4、卵巢早衰
卵巢早衰主要是由于遗传、免疫等因素引起的卵巢功能衰竭的疾病。临床上一般会表现为月经异常、潮热盗汗等症状，患者可能会出现月经只来了两天的情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
5、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是由于细菌感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、发热等症状，部分患者可能会出现月经异常的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜的方式进行引流脓液治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
