天天手冲一般是指天天手淫，天天手淫可能会导致肾虚，建议患者及时戒掉手淫的习惯。
如果患者在日常生活中天天手淫，可能会导致肾精不断被消耗，从而出现肾虚的情况，患者可能会出现腰膝酸软、精神萎靡、性欲减退等症状。如果患者出现上述症状，建议及时戒掉手淫的习惯，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打篮球等，有助于缓解症状。必要时，患者也可以在医生指导下服用药物进行治疗，如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。
另外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度手淫，以免引起不适症状。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
