思想压力大可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物缓解。
1.盐酸舍曲林片：该药属于5-羟色胺再摄取抑制剂，能够起到抗抑郁的作用，在临床上主要用于治疗抑郁症的相关症状。患者在医生指导下使用后通常可以使大脑内的血清素浓度升高，从而改善不良情绪，达到缓解压力的目的。
2.劳拉西泮片：该药是一种镇静催眠类的药物，具有抗焦虑和抗惊厥的功效，如果患者出现精神紧张的情况，并且伴随失眠的症状，则可以在医生指导下服用此药进行治疗，通常能够有效缓解患者的不适症状。
3.阿普唑仑片：这是一种苯二氮卓类的镇静安眠药，具有抗焦虑、抗恐惧以及肌肉松弛的作用，对于神经衰弱症引起的入睡困难、睡眠维持障碍等症状有一定的作用。因此，当患者存在上述情况时也可以遵医嘱服用此药来帮助缓解病情。
4.地西泮片：这是苯二氮卓类的镇静安眠药，具有中枢神经系统不同部位的选择性抑制作用，对中枢神经系统各个部位都有抑制作用，包括延髓呼吸中枢、血管运动中枢及自主神经系统等。所以患者若存在上述情况，也可遵医嘱服用此药来帮助减轻不适感。
5.维生素B1片：维生素B1是人体必需的一种水溶性维生素，参与体内糖分代谢的过程，适当补充维生素B1有助于促进身体的新陈代谢，还可以提高机体免疫力，有利于身体健康。而长期处于高压状态下的患者可能会导致营养摄入不足，此时可适量吃一些富含维生素的食物，如香蕉、苹果等，同时还要注意休息，避免过度劳累。
建议患者保持良好的心态，可以通过听音乐、看电影等方式放松心情。如果出现其他不适，应及时就医治疗。
