40岁女人一般有400~500个卵泡，但由于每个人的体质不同，所以卵泡的数量也会存在一定差异。
女性在40岁左右，体内的激素水平会逐渐下降，卵巢功能也会逐渐衰退，如果体内的激素水平正常，一般会有400个左右的卵泡，如果体内的激素水平不正常，可能会有500个左右的卵泡。卵泡是卵巢皮质分泌的一个泡状物，女性在出生后，卵泡会逐渐生长发育，当卵泡发育成熟后，就会排出卵子，卵子会通过输卵管进入输卵管壶腹部，等待受精。如果有生育要求，可以在此时进行性生活，能够提高受孕的几率。如果没有生育要求，在此时进行性生活，需要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免长期熬夜，过度劳累。同时也要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
