被竹叶青咬一口后，患者可以通过及时漱口、清除局部刺激物、局部冷敷、清淡饮食、药物治疗等方式进行自救。竹叶青是一种中药材，具有清热解毒、消肿止痛的功效，主治痈肿疔疮、咽喉肿痛、跌打损伤、蛇咬伤等病症。
1、及时漱口
竹叶青咬伤后，患者可以使用清水或者肥皂水进行漱口，有助于中和毒素。
2、清除局部刺激物
竹叶青毒性较小，一般不需要进行特殊处理，但患者也要注意避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损，引起感染的情况。
3、局部冷敷
患者可以使用冰袋或冰毛巾进行局部冷敷，有助于促进毛细血管收缩，从而改善红肿、疼痛等不适症状。但需要注意的是，冷敷时间不宜过长，以免引起冻伤的情况。
4、清淡饮食
同时，建议患者注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重不适症状。
5、药物治疗
如果被竹叶青咬伤后，患者出现了局部疼痛、红肿等不适症状，可以在医生指导下外用复方薄荷脑软膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。如果出现了过敏的情况，患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意避免被竹叶青咬伤，以免引起严重的不良反应。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。