性染色体只有一个X，一般是没有危害的。性染色体是人类的23对染色体中的其中一对，正常人的性染色体是X和Y，如果性染色体只有一个X，一般是正常的，并不会对身体造成任何的影响。
性染色体异常包括性染色体数量、结构异常。数量上的异常包括数量增加和数量减少，结构上的异常包括染色体的缺失、易位、环状染色体、等臂染色体等。易位是指两条染色体间相互交换位置，可能发生在一条染色体上，也可能发生在另一条染色体上。常见的是平衡易位，也就是一条染色体发生断裂，而另一条染色体完整。易位通常会导致流产、早产、畸形、生育力下降等。所以如果患者出现了性染色体异常，一定要及时去医院进行检查，明确病因后再进行治疗。
另外，患者平时要注意休息，避免劳累，饮食上可以吃清淡、易消化的食物，还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果和白菜等，有利于身体健康。
