长期吃可可粉一般有副作用，如引起肥胖、消化不良、骨质疏松、心血管疾病、神经系统疾病等。
1、肥胖
可可粉中含有大量的脂肪，长期食用可引起肥胖。肥胖是导致糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等慢性疾病的高危因素，同时也是引起高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病的重要危险因素。因此不建议长期大量食用可可粉。
2、消化不良
可可粉中含有大量的咖啡因，可刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动。如果长期食用可可粉，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起消化不良的症状，如腹胀、腹痛等。
3、骨质疏松
可可粉中含有大量的单宁酸，长期食用可导致体内的钙质流失，从而引起骨质疏松。
4、心血管疾病
可可粉中含有大量的黄嘌呤，如果长期食用可可粉，可能会导致体内的嘌呤含量升高，从而诱发心血管疾病，如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
5、神经系统疾病
可可粉中含有大量的咖啡因，如果长期食用可可粉，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而引起神经系统疾病，如注意力不集中、头晕等。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用过多辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。