促排卵期间可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、榴莲等水果，可以促进卵泡生长发育。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、叶酸等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的生长。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、叶酸等营养成分，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，也可以促进卵泡的生长。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用后可以促进身体的新陈代谢，也可以促进卵泡的生长。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、铁元素等营养成分，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，也可以促进卵泡的生长。
5、榴莲
榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用后可以促进身体的新陈代谢，也可以促进卵泡的生长。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免造成营养不良，也要避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
