吃鱼油一般能辅助降甘油三酯。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，含有丰富的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，适量食用可以降低血液中的甘油三酯，对高脂血症患者有一定的好处。此外，鱼油中还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。但鱼油只是一种保健品，不能代替药物。如果患者甘油三酯高的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物来治疗。
建议患者平时注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
