男人熬夜可以吃枸杞、桑葚、阿胶、人参、红枣等补品比较好，但食物只能起到辅助作用，并不能代替药物治疗疾病。
1、枸杞
枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，也具有提高免疫力的作用。如果男性经常熬夜，可以适当吃枸杞进行改善，对身体有一定的好处。
2、桑葚
桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效。如果存在肝肾阴虚等疾病引起的不适现象，男性可以适当吃桑葚进行缓解，对身体有一定的好处。
3、阿胶
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺止血的功效。如果男性经常熬夜出现失眠多梦的情况，可以适当吃阿胶进行改善，也可以遵医嘱吃安神补脑液进行治疗。
4、人参
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。如果存在气虚欲脱引起的不适现象，男性可以遵医嘱吃人参进行缓解。
5、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。如果存在脾虚食少、乏力便溏等疾病引起的不适现象，男性可以适当吃红枣进行缓解。也可以遵医嘱使用该药物泡水饮用。
除此之外需要注意的是食物不能代替药物治疗疾病，如果患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗。
