男性可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、艾灸、按摩等方式增加阳气，但具体的治疗方式需要根据引起阳气不足的原因进行选择。
1、饮食调理
男性阳气不足可能是由于长期熬夜、不良饮食习惯等因素引起的。建议男性在日常生活中可以适当进食温补的食物，如羊肉、韭菜等，具有辅助补阳气的作用。同时，男性也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，也有助于补充机体所需要的营养物质，从而增强自身体质。
2、适当运动
在平时可以适当进行有氧运动，比如慢跑、打羽毛球、瑜伽等，可以促进体内血液循环，也可以达到辅助增强阳气的效果。
3、药物治疗
如果患者长期饮食不当或者长期熬夜，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而引起脾胃阳气不足的情况。建议男性可以在医生指导下使用附子理中丸、桂附地黄丸等中成药进行调理。同时，男性也可以遵医嘱通过服用中药汤剂进行治疗，如黄芪建中汤、当归四逆汤等。
4、艾灸
男性阳气不足也可以通过艾灸进行治疗，可以在医生指导下通过艾灸足三里、关元、肾俞等穴位，可以促进体内的血液循环，也可以达到补益阳气的效果。
5、按摩
男性也可以通过按摩的方式，促进体内的血液循环，也可以达到补益阳气的效果。但是需要注意按摩的力度，避免过度按摩，引起不适症状。
在日常生活中，男性还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免损伤阳气，引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
