排卵同房后，一般可以通过适当卧床休息、保持良好的心态、调整饮食、保持良好的生活习惯、药物调理等方式帮助着床。
1、适当卧床休息
患者在排卵期同房后，建议患者可以适当平躺休息，避免进行剧烈运动，以免影响受精卵的着床。同时，患者也可以在同房后适当进行小幅度的活动，比如散步、打太极拳等，能够促进血液循环，有利于受精卵的着床。
2、保持良好的心态
患者在备孕期间，需要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，以免影响受精卵的着床。
3、调整饮食
患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也有利于受精卵着床。
4、保持良好的生活习惯
患者在备孕期间，需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致机体内分泌紊乱，影响受精卵的着床。
5、药物调理
如果患者出现受精卵着床失败的情况，可以在医生指导下服用调经促孕丸、黄体酮胶囊等药物进行调理。
除此之外，患者还可以通过适当运动、保持良好的作息习惯等方式进行调理。如果患者出现受精卵着床失败的情况，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
