通常情况下,不能跑800米的疾病主要包括膝关节损伤、半月板损伤、心脏病、高血压、脑梗死等。
1、膝关节损伤
如果患者膝关节部位受到损伤,可能会出现局部肿胀、疼痛等现象,如果跑800米,可能会加重膝关节的损伤,不利于身体的恢复。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善,24小时后可以通过热敷的方式进行缓解。
2、半月板损伤
如果患者进行剧烈运动,可能会导致半月板损伤,从而出现局部疼痛、肿胀等症状,如果跑800米,可能会加重疼痛的症状,不利于身体的恢复。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗,也可以通过半月板成形术进行治疗。
3、心脏病
心脏病患者跑800米,可能会导致心肌的耗氧量增加,从而诱发心绞痛,甚至会出现呼吸困难的情况。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,也可以通过导管介入治疗的方式进行改善。
4、高血压
如果患者存在高血压的情况,跑800米时可能会使血压进一步升高,从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的饮食习惯,避免吃高盐、高脂肪等食物,如咸菜、肥肉等,也可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
5、脑梗死
如果存在脑梗死的患者,疾病发作时会出现头晕、头痛、四肢麻木等症状,如果跑800米,可能会加重脑梗死的症状,不利于身体的恢复。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善,必要时可以通过颈动脉内膜切除手术进行治疗。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。