腰子一般指的是猪肾。男人吃猪肾一般是管用的，但是一定要控制好用量，不建议吃得太多。
猪肾属于一种比较常见的食物，里面含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、钙元素、铁元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，在一定程度上还可以达到补肾的效果，所以男人吃猪肾一般是管用的。但是猪肾属于一种比较难消化的食物，吃过多以后可能会给胃肠器官带来负担，从而出现消化不良的情况，甚至还会伴有腹胀、腹痛等现象，所以一定要控制好用量。
如果吃完猪肾以后出现不适症状，需要及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等。也可以吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。
