AMH一般是指抗缪勒氏管激素,抗缪勒氏管激素低通常需要注意饮食、运动、作息、心态、药物等方面。
1、饮食
患者在日常生活中要注意合理饮食,适当吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆、腐竹等,同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、运动
患者平时还要适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、跳绳等,能够促进体内的新陈代谢,同时还可以提高身体免疫力,对疾病的恢复有一定的帮助。
3、作息
患者平时还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜以及过度劳累,以免导致身体免疫力下降,不利于疾病的恢复。
4、心态
患者平时还要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免导致内分泌紊乱,影响受精卵着床。
5、药物
如果患者出现了卵巢功能减退的情况,可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,能够补充体内所需要的雌激素,改善不适症状。
患者平时还要注意避免吸烟、酗酒等,以免导致病情加重。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。


