一般情况下，如果没有其他不适症状，第二天量特别少可能是正常的，如果伴有其他不适症状，可能是不正常的。
如果患者前一天晚上作息不规律，可能会导致第二天睡眠不足，从而会出现睡眠不足的情况，可能会导致体内激素水平紊乱，进而会出现月经量减少的情况。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，建议患者规律作息，避免熬夜。
如果患者第二天量特别少，并且伴有腹痛、头晕等症状，可能是不正常的，可能是由于内分泌失调、卵巢早衰等疾病导致的，患者需要及时去医院就诊，并在医生的指导下根据不同的病因进行针对性治疗。
建议患者在平时要养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时还要注意饮食，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。
