通常情况下，8岁半骨龄10岁是正常的。
骨龄是骨骼年龄的简称，需要借助骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。通过观察骨骼的发育情况，能够判断骨骼的年龄，还可以辅助诊断一些疾病，比如性早熟、矮小症、甲状腺功能减退症、肾上腺皮质增生症等。一般来说，8岁半骨龄10岁在正常的范围内，如果骨龄与年龄相差不大，一般不需要特殊处理，注意观察即可。如果骨龄与年龄相差过大，则可能是不正常的，可能是性早熟、矮小症、甲状腺功能减退症、肾上腺皮质增生症等原因导致的，建议家长及时带孩子就医，并在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。
