胫骨骨骺炎康复方法主要包括休息、热敷、按摩、运动锻炼、药物治疗等，患者需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、休息
患者需要多注意休息，避免长时间的行走，也不要进行剧烈的运动，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。
2、热敷
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以使用热毛巾适当进行热敷，以缓解疼痛症状。
3、按摩
患者也可以适当进行按摩，能够加速血液的循环，以免病情持续发展。
4、运动锻炼
如果患者的病情比较轻微，可以通过运动锻炼的方式来改善病情，但是应避免进行剧烈的运动，也不要进行过量的运动。
5、药物治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，能够补充体内所需要的钙元素，以免病情持续发展。
如果患者病情比较严重，应及时就诊治疗。
