干益母草可以与乌鸡、排骨、红枣、生姜、红糖等食物一起煲汤,对身体有一定的好处。
1、乌鸡
乌鸡具有补肝肾、益气血、退虚热的功效,与干益母草一起煲汤可以补气养血,对身体有一定的好处。
2、排骨
排骨具有补中益气、补精健骨的功效,与干益母草一起煲汤可以滋阴养血,对身体有一定的好处。
3、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效,与干益母草一起煲汤可以补气养血,对身体有一定的好处。
4、生姜
生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效,与干益母草一起煲汤可以发汗解表、温中散寒,对身体有一定的好处。
5、红糖
红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效,与干益母草一起煲汤可以补气养血,对身体有一定的好处。
但是在日常生活中要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。如果出现消化不良现象,可以遵医嘱口服健胃消食片、大山楂丸等药物治疗。