同房后一两天想吐一般是正常的，可能是由于性生活时过于紧张、兴奋导致的，也可能是由于饮食不当、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等原因引起的。
1、性生活时过于紧张
如果患者在进行性生活时，精神过于紧张，可能会导致胃肠道痉挛，从而引起恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以通过深呼吸的方式，缓解紧张的情绪。同时，也可以通过听音乐、看书等方式，转移注意力。
2、兴奋
如果在进行性生活时，动作过于粗暴，可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，缓解胃肠道痉挛的情况。同时，也可以适当饮用温水，改善不适症状。
3、饮食不当
如果患者在同房后食用了过多油腻、辛辣等刺激性食物，如肥肉、辣椒等，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引起恶心、呕吐等不适症状。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，减轻胃肠道负担。同时，患者也可以适当饮用温水，缓解不适症状。
4、急性胃肠炎
如果患者在同房时不注意饮食卫生，可能会导致胃肠道黏膜受到细菌感染，引起急性胃肠炎的情况。患者可能会出现腹痛、腹泻等症状，部分患者可能会出现恶心、呕吐的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
5、胃肠功能紊乱
如果患者同房后，不注意腹部保暖，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以通过腹部热敷的方式，缓解不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
