通常情况下，并没有男人吃什么水果大补的说法。男人可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、橙子、火龙果等水果，对身体有一定的好处。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适当吃苹果可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到润肠通便的功效。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾元素、钙元素等营养成分，适当吃香蕉可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到润肺止咳的功效。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当吃猕猴桃可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到增强食欲的作用。
4、草莓
草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素、叶酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃草莓可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到健胃消食的作用。
5、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、果胶、纤维素、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃橙子可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到生津止渴的作用。
6、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素B2等营养成分，适当吃火龙果可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到清热解毒、润肠通便的功效。
在日常生活中，建议患者饮食均衡，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
