每天吃两核桃可以起到补肺又润肠的作用，但是需要控制好食用量。
核桃里面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，每天吃两核桃可以给身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。而且核桃里面的油脂含量比较高，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果，适合便秘的人群食用。但是过量食用以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以不建议多吃。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。患者在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累。
