肚子胀一般指腹胀。中年女性腹胀多考虑是饮食不当、精神压力过大引起的,也可能是消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常暴饮暴食,可能会加重胃肠负担,影响胃肠蠕动,从而出现腹胀、腹痛等情况。建议患者改变不良的饮食结构,避免吃辛辣油腻食物,三餐规律,避免暴饮暴食进行改善。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大,可能会影响胃肠消化吸收功能,从而出现腹胀、食欲减退、乏力等症状。建议患者保持积极乐观心态,放松心情,多与家人沟通交流,避免精神压力过大进行缓解。
3、消化不良
若是日常生活中经常吃难以消化的食物,可能会加重胃肠负担,影响胃肠蠕动,从而出现餐后饱胀感、中上腹烧灼感等症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善,还要注意三餐规律,避免暴饮暴食。
4、慢性胃炎
如果平时不注意饮食卫生,可能会导致幽门螺杆菌感染胃肠道,从而诱发慢性胃炎,大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行改善,还要注意三餐规律,避免暴饮暴食。
5、胃溃疡
如果长期大量饮酒、吸烟,可能会导致胃黏膜受到损伤,从而诱发胃溃疡,大部分患者会出现胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀等症状。患者可遵医嘱口服盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等药物进行改善,还要戒烟戒酒。
在日常生活中,建议患者注意饮食健康,避免进食辛辣刺激的食物。如果症状持续存在且有加重趋势,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。