创伤后应激障碍一般不能自愈，患者需要在医生指导下进行心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行治疗。
1、心理治疗
创伤后应激障碍是指患者遭受强烈的精神创伤后，出现的精神障碍。患者会出现创伤性体验反复闯入患者的脑海中，使患者难以在创伤后体验到愉悦感、安全感等，部分患者还会出现回避、退缩等症状。患者可以在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等，可以帮助患者改善症状。
2、药物治疗
如果患者的症状比较严重，并且出现了精神障碍，则需要及时遵医嘱服用药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等，可以起到抗抑郁的作用，同时还可以遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以缓解患者的焦虑症状。
3、物理治疗
如果患者在药物治疗的同时，还需要配合物理治疗的方式进行治疗，如电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等，可以改善患者的症状。
4、运动疗法
创伤后应激障碍的患者还可以通过运动疗法的方式进行治疗，如跑步、游泳等，可以促进身体血液循环，也可以增强患者的自信心，对病情恢复有一定的帮助。
5、其他
还可以通过心理暗示疗法、催眠疗法等方式进行治疗。心理暗示疗法是指在医生的指导下通过语言或非语言因素，强化患者已经形成的良好行为，催眠疗法是指医生通过语言或非语言因素，帮助患者改变不良认知，消除不良情绪和行为。
建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗。日常生活中应注意避免精神过度紧张、焦虑，注意休息。
