中药调湿气一般需要1-2个月的时间见效，具体的时间还要根据患者的身体状况进行判断，因为每个人的体质不同，病情的严重程度不同，所以具体的见效时间也会有所差异。
湿气重可能是长期处于潮湿的环境中引起的，也可能是长期吃生冷寒凉的食物导致的，如果患者体内湿气比较重，可能会出现头晕、头痛、食欲下降、大便黏腻等症状，可以在医生的指导下服用中药进行调理，常见的中药有茯苓、白术、泽泻、藿香等，这些中药具有一定的祛湿作用，在服用药物后一般需要1-2个月的时间才能见效。
患者在服用中药调理湿气期间，还可以适当地吃一些有助于祛湿气的食物，比如红豆、薏米、冬瓜等，对病情恢复有一定的帮助。同时患者还需要保持良好的生活习惯，避免长期处于潮湿的环境中，平时可以适当运动，能够加快身体的新陈代谢，对病情恢复有一定的帮助。如果患者服用中药调理湿气的效果不佳，还可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。
