马齿苋一般指马齿苋。通常情况下，月经期间能吃马齿苋，但是要注意适量。马齿苋是一种中药，具有清热解毒、凉血止血、止痢的功效，主要用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤等病症。月经期间一般能吃马齿苋，因为马齿苋不属于寒凉的食物，通常不会对月经造成影响，也不会导致痛经的情况。而且马齿苋中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。但是要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
月经期间要注意做好保暖工作，避免腹部受凉，同时要注意保持阴道的清洁和卫生，可以用温水清洗外阴部，勤换卫生巾，以免滋生细菌，引起妇科炎症。月经期间还要注意避免进行剧烈运动，以免引起痛经的情况。
