壮阳药一般建议18岁以上的成年人服用，壮阳药是指具有补肾壮阳功效的药物，常见的有鹿茸、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、补骨脂等。
1、鹿茸
鹿茸是一种中药材，为鹿科鹿属动物梅花鹿或马鹿等雄鹿头上尚未骨化而带茸毛的幼角。具有补肾壮阳、益精血、强筋壮骨的功效。主治肾阳虚衰、阳痿早泄、宫冷不孕、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣、腰膝酸软等。
2、淫羊藿
淫羊藿是一种中药材，为小檗科淫羊藿属植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、巫山淫羊藿、朝鲜淫羊藿、巫山淫羊藿等的茎叶。具有补肾壮阳、强筋壮骨的功效。主治肾阳虚衰、阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛等。
3、巴戟天
巴戟天是茜草科、巴戟天属植物巴戟天的干燥根。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛等。
4、仙茅
仙茅是一种中药材，为石蒜科植物仙茅的干燥根茎。具有温肾壮阳、祛寒除湿、祛风止痛的功效。主治肾阳虚衰、阳痿遗精、筋骨痿软、风寒湿痹等。
5、杜仲
杜仲是一种中药材，为杜仲科杜仲属植物杜仲、续断科杜仲或杜仲干燥树皮。具有补肝肾、强筋骨的功效。主治肾虚腰痛、筋骨痿弱、妊娠漏血、胎动不安等。
需要注意，上述药物需严格在医生指导下使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果服用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
