他达拉非一般指他达拉非片，没有他达拉非片提前多久吃效果最好的说法。他达拉非片一般在同房前30分钟左右服用，服用后可使药效发挥作用。
他达拉非片是一种治疗男性勃起功能障碍的药物，能够改善勃起功能障碍，使男性进行正常的性生活。该药通常需要在同房前30分钟左右服用，如果提前服用，可能会导致药效发挥受到影响，从而影响正常的性生活。而且在服用药物之后，还需要注意饮食清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，否则可能会影响药物的效果。
如果患者存在勃起功能障碍，平时也需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，否则可能会影响药效的发挥。如果患者服用药物后出现了明显的不适症状，需要立即告知医生，以免延误治疗的最佳时机。
