大姨妈一般指月经，月经没走干净发生了性关系可以通过日常调理、保持会阴部清洁干燥、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
月经没走干净时，宫颈口处于张开的状态，此时发生性关系可能会增加宫腔感染的几率。因此要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，以免滋生大量细菌出现妇科炎症。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
2、保持会阴部清洁干燥
月经期间身体免疫力会有所下降，如果没有做好个人卫生，可能会导致细菌滋生，从而引发妇科炎症。因此要勤洗澡，勤换洗内裤，保持会阴部清洁干燥。
3、药物治疗
如果出现了腹痛、阴道分泌物增多等症状，患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用。同时也可以遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑栓等药物进行治疗，有利于病情恢复。
4、物理治疗
如果患者出现了腹部疼痛的情况，而且伴有阴道出血的症状，可以通过激光治疗、微波治疗等方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
5、心理治疗
如果患者长期精神压力过大或者情绪过于紧张，可能会导致内分泌失调，从而引起月经紊乱的情况。建议患者及时到正规医院的心理科就诊，通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，还要注意饮食健康、作息规律、适当运动等，有利于身体健康。
