夫妻生活一般不可以改善盆底肌。
盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，可以起到支撑膀胱、子宫、直肠等器官的作用，还可以起到促进排尿和排便的作用。在日常生活中，正常的夫妻生活一般不会对盆底肌造成影响，但如果在妊娠和分娩的过程中，盆底肌肉受到损伤，可能会出现阴道松弛、尿失禁等症状，对生活质量有一定的影响。而夫妻生活并不能改善盆底肌，只能够缓解身体的疲劳感。如果盆底肌松弛的症状比较轻微，可以通过盆底肌锻炼、提肛运动等方式进行改善。但如果盆底肌松弛的症状比较严重，则需要及时到医院通过手术进行治疗。
另外，在日常生活中，建议患者注意合理饮食，适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
