39健康

男生18岁之后还会长个吗

男生18岁之后一般是不会再长高的。

正常情况下,男性在青春期时身高会有一个快速的增长期,在此期间骨骺线还没有闭合之前,通过适当的运动以及营养的补充,能够促进骨骼的生长发育。而男性的骨骺线一般会在20-30岁时逐渐愈合,因此男生18岁之后是不再长高的。如果想要继续增高,可以通过打篮球、跳绳等运动方式来辅助改善,也可以多吃一些富含钙元素的食物进行调理,比如牛奶、鸡蛋等。

日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时也要注意合理饮食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白类的食物,如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等,有利于身体健康。另外还要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免影响到身体的恢复。若出现不适症状时,建议及时就医治疗。

2023-11-08浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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