叶酸一般不能改善白发。
叶酸是一种水溶性维生素，属于B族维生素的一种，主要用于治疗叶酸缺乏症所致的巨幼红细胞贫血，也可用于妊娠前3个月预防神经管畸形。而白发是由于黑色素减少或缺失引起的，与遗传、年龄增长、压力过大等因素有关，因此服用叶酸一般是不能改善白发的。如果患者出现白发的情况，建议及时到正规医院就医，可以在医生的指导下服用精乌胶囊、益肾乌发口服液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当吃一些核桃仁、黑芝麻等食物进行调理。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要注意保持营养均衡摄入，可以适当吃富含蛋白质的食物和富含维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养成分。
