例假指的是月经，女性来月经一般可以吃玉竹汤，但需要注意适量。
玉竹汤是以玉竹为主要原料熬制而成的汤，玉竹是一种中药材，具有养阴润燥、生津止渴、补气养血的功效，女性在月经期间适量地喝一些玉竹汤，可以补充身体所需的营养，一般不会对月经造成不良影响。因此女性来月经一般可以吃玉竹汤。但需要注意适量，以免引起胃肠道不适症状。
如果女性在月经期间出现了痛经的症状，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、元胡止痛片等药物来治疗，能够起到缓解痛经的作用。在月经期间女性要注意做好保暖工作，避免腹部受凉，以免引起痛经的症状。同时女性还要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
