膝关节的弯曲程度在45-135°之间通常是正常的。膝关节是人体主要的承重部位之一，在参与运动和行走方面起着重要作用。
膝关节是由股骨远端、胫骨近端和髌骨组成的一个复杂的关节结构。其功能包括支撑身体重量、提供灵活性和稳定性，并允许进行各种活动，如跑步、跳跃和旋转等。
如果膝关节处于伸直状态，则用手测量时可以达到大约90°的角度。当膝盖完全弯曲时，手部可以触及脚后跟，此时角度约为135°左右。然而，在站立和行走过程中，膝关节通常会保持在一个适度的弯曲位置，以提供所需的稳定性和支持力。
需要注意的是，每个人的膝关节形状和大小都不同，因此具体的弯曲范围可能会有所不同。如果出现异常情况，建议及时就医并咨询专业医生的意见。
