头发一个毛囊只长一根头发，可能是正常现象，也可能是营养不良、毛囊炎、脂溢性皮炎、头癣导致的，患者可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
如果患者本身头发比较稀疏，在平时可能会出现一个毛囊长一根头发的情况。如果没有其他不适症状，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，注意合理饮食，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进毛发的生长。
2、营养不良
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内营养元素缺乏，从而引起营养不良的情况，患者可能会出现头发稀疏的症状。建议患者可以在医生指导下使用多维元素片、复合维生素B片等药物进行治疗，也可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、毛囊炎
毛囊炎通常是由于细菌、真菌等病原体感染毛囊引起的炎症反应。患者一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛、脱发等症状，可能会出现一个毛囊长一根头发的情况。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服抗生素进行全身治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。
4、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎通常是由于遗传、饮食习惯不佳等因素引起的皮肤慢性炎症性疾病。患者一般会表现为头皮屑增多、头皮瘙痒等症状，可能会出现一个毛囊长一根头发的情况。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。同时，患者在日常生活中需要注意避免过度挠抓头皮，以免加重皮肤损伤的情况。
5、头癣
头癣通常是由于皮肤癣菌感染头皮及毛发所引起的传染性疾病。患者一般会表现为头皮屑增多、断发、毛囊炎等症状，可能会出现一个毛囊长一根头发的情况。建议患者可以在医生指导下使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过激光治疗、紫外线治疗等方式进行物理治疗。
在日常生活中，建议患者要注意个人卫生，勤洗头，保持头皮清洁干燥。同时，患者要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，以免导致自身免疫力下降，不利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
