孩子身体协调性好，可以在一定程度上锻炼肌肉，提高身体的平衡性、灵活性，还可以提高心肺功能、促进骨骼发育、提高认知能力、促进大脑发育等。
1、锻炼肌肉
孩子身体的协调性是比较好的，在进行运动时，能够促进肌肉的收缩，从而提高身体的平衡性、灵活性，而且在运动时还可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢。
2、提高身体的平衡性
孩子身体的协调性也是比较好的，在进行运动时，能够促进身体的平衡性，而且在运动时还可以促进骨骼的发育，在一定程度上能够预防外伤。
3、提高心肺功能
孩子的心肺功能通常比较强，在进行运动时，能够促进血液循环，在一定程度上能够增强心肺功能，而且在运动时还可以促进肺部的收缩，在一定程度上能够改善肺功能下降的情况。
4、促进骨骼发育
孩子的骨骼通常比较柔软，在进行运动时，能够促进骨骼的发育，在一定程度上能够预防骨质疏松等疾病。
5、提高认知能力
孩子的认知能力通常比较强，在进行运动时，能够促进大脑的发育，在一定程度上能够提高认知能力。
6、促进大脑发育
孩子的大脑通常比较柔软，在进行运动时，能够促进大脑的发育，在一定程度上能够提高记忆力。
在日常生活中，家长要注意孩子的安全，避免孩子做危险的运动，以免受伤。如果孩子出现不适症状，建议及时就医治疗。
