正常憋死多少秒通常是指憋气多长时间，一般正常情况下，憋气在1-5秒属于正常现象，但具体时间因人而异。憋气时间长短通常与个人体质、心肺功能、年龄、疾病等因素有关。
1、个人体质
憋气时间长短与个人体质有关，体质较好的人憋气时间可能会相对较长，体质较差的人憋气时间可能会相对较短。
2、心肺功能
憋气时间长短与心肺功能也有一定的关系，一般憋气时间长的人心肺功能相对较好，憋气时心脏的泵血功能可以得到一定的保证，此时憋气时间可能会相对较长。而憋气时间短的人心肺功能可能会相对较差，此时憋气时间可能会相对较短。
3、年龄
憋气时间的长短还与年龄有关，一般年龄较小的人憋气时间可能会相对较长，年龄较大的人憋气时间可能会相对较短。
4、疾病
如果身体患有某种疾病，例如肺气肿、支气管炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，可能会导致心肺功能下降，从而影响憋气时间。
5、其他因素
如果在憋气时没有掌握好方法，可能会出现憋气时间过短的情况。如果憋气时注意力集中，也可能会缩短憋气时间。
建议患者在憋气时需要注意掌握好方法，避免憋气时间过长。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
