初学者跳绳每天应该跳50-100个，具体数量需要根据个人情况来判断。
跳绳是一种有氧运动，在跳绳的过程中能够加快身体的血液循环，并且还能够促进体内的脂肪燃烧。如果患者的身体素质比较好，可以适当增加跳绳的数量，比如每天跳200个左右，但是不建议超过300个，以免导致肌肉酸痛、关节损伤等不适症状。如果患者的体质比较差，则要减少跳绳的数量，避免过度劳累，一般情况下每天跳50-100个是比较合适的。
在日常生活中，建议患者要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜和过度劳累。同时，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物以及新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。另外，患者还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身的免疫力。
