重金属检查的三种方法一般包括尿液检测、血液检测、体格检查、影像学检查、病理组织活检等。
1.尿液检测：尿液中的重金属含量通常与肾脏功能有关，如果患者存在肾功能不全的情况，则可能会导致尿液中出现异常情况。因此，可以通过尿液检测的方式进行判断。
2.血液检测：血液中的重金属含量通常与肝脏功能有关，如果患者的肝功能受到损伤，则会导致血液中的重金属含量升高。此时可以采取静脉采血的方式进行检测，并根据检查结果在医生指导下进行针对性治疗。
3.体格检查：通过体格检查能够观察到患者是否存在皮肤黄染、巩膜黄染等症状，也可以初步诊断是否患有重金属中毒的情况。
4.影像学检查：常见的影像学检查主要包括X线检查、CT检查、核磁共振成像检查等，有助于明确体内是否存在重金属物质，还可以辅助医生制定治疗方案。
5.病理组织活检：对于病情比较严重的患者，还需要及时去医院，在医生的指导下通过病理组织活检的方式进行确定，有利于医生更好地为患者制定合适的治疗措施。
建议患者平时要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。