吃了他达拉非后，一般建议在停药三个月后再怀孕。
他达拉非主要用于治疗男性勃起功能障碍，服用药物后能够改善阴茎勃起功能障碍的情况，使阴茎勃起时间延长，还可以增加阴茎的硬度。但是该药物具有一定的副作用，如果女性服用后可能会对卵巢功能造成影响，导致体内激素水平紊乱，从而出现月经不调、排卵障碍等情况，严重时还可能会影响到受孕。因此，建议患者在停药三个月后再备孕，此时体内的药物基本代谢完毕，通常不会对胚胎造成影响。
另外，如果夫妻双方有生育需求，建议及时到医院进行相关检查，明确自身是否存在影响生育的疾病。如果存在疾病因素，需要及时进行针对性治疗，等到身体恢复后再进行备孕。
在日常生活中，夫妻双方还要保持良好的生活习惯，避免频繁手淫或者是同房，以免影响到精子的质量。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
