在临床上引起腰闪了一般是指腰部急性扭伤。如果出现腰部急性扭伤、站不起来了的情况，可以通过卧床休息、佩戴支具、冷热敷、物理治疗以及药物治疗等方式进行缓解。
1.卧床休息：建议患者及时通过卧床休息的方式进行改善，能够避免加重病情。同时还要注意保暖，以免受到寒冷空气的刺激，导致局部肌肉痉挛，从而加重不适症状。
2.佩戴支具：若患者的损伤比较严重，则可以遵医嘱通过佩戴护腰带的方式进行处理，通常具有保护的作用，也能够有效促进疾病的恢复。
3.冷热敷：在受伤后的48小时内，患者可以使用冰袋对患处进行冷敷，有助于减轻局部组织渗出，缓解疼痛的症状。而在受伤后的48小时后，患者则可改为热敷，有助于加速局部血液循环，在一定程度上也可以达到辅助治疗的目的。
4.物理治疗：比如按摩、针灸等，也可以联合电疗、光疗等方法来帮助患者缓解不适症状。
5.药物治疗：必要时，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行止痛处理；或者外用麝香壮骨膏、活血止痛膏等药物进行治疗，以促进疾病康复。
需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊，并配合医生积极进行针对性治疗，以免延误病情。在此期间，患者还需要定期复查，随时关注身体状况的变化情况。
