小弟通常是指阴茎，阴茎疼在家可以通过休息、热敷、局部冷敷、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。
1、休息
阴茎疼可能是由于过度劳累、性生活频繁、阴茎外伤等原因导致。建议患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重阴茎疼的情况。同时，患者也可以适当卧床休息，缓解不适症状。
2、热敷
如果患者阴茎疼痛症状比较轻微，在家可以通过温水坐浴的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。另外，患者也可以使用热毛巾或热水袋热敷阴茎，也可以缓解疼痛症状。
3、局部冷敷
如果患者阴茎疼痛症状比较轻微，在家可以通过局部冷敷的方式进行缓解，能够促进血管收缩，有利于缓解疼痛症状。另外，患者也可以使用冰袋冰敷阴茎，也可以缓解疼痛症状。
4、饮食调理
患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力，有利于病情恢复。
5、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，通过上述方法无法缓解，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎、镇痛的作用。
如果患者症状没有得到缓解，建议及时到医院就医，以免延误病情。
