通常情况下，男人备孕可以吃叶酸片、维生素E胶囊、复合维生素B片、葡萄糖酸钙口服溶液、辅酶Q10胶囊等药物，可以有效提高精子质量。
1、叶酸片
叶酸片的主要成分是叶酸，是一种水溶性维生素，具有预防胎儿畸形的作用，同时也可以促进胎儿的生长发育，在一定程度上还可以预防巨幼红细胞性贫血。如果男人在备孕期间出现了缺乏叶酸的情况，可以在医生的指导下服用叶酸片进行改善。
2、维生素E胶囊
维生素E胶囊的主要成分是维生素E，是一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，也具有促进血液循环的功效。如果男人在备孕期间出现了精子质量下降的情况，可以遵医嘱服用该药物进行治疗。
3、复合维生素B片
复合维生素B片的主要成分是维生素B1、维生素B2、烟酰胺等，是一种复方制剂，具有缓解疲劳的功效，也具有营养神经的作用。如果存在缺乏维生素B的情况，可以遵医嘱服用该药物进行治疗。
4、葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液的主要成分是葡萄糖酸钙，是一种矿物质药物，具有补钙的功效，也具有促进骨骼生长发育的作用。如果男人存在缺钙的情况，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
5、辅酶Q10胶囊
辅酶Q10胶囊的主要成分是辅酶Q10，是一种抗氧化剂和免疫增强剂，具有抗衰老、保护心脏的作用。如果存在心肌缺血、病毒性心肌炎等疾病，可能会使心肌细胞受损，从而出现胸闷、气短等不适症状，此时可以遵医嘱使用辅酶Q10胶囊进行治疗。
建议患者在医生指导下使用药物，避免自行用药，以免引起不良反应。备孕期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要戒烟戒酒，远离有毒有害的物质。
