肩膀转动就响但不疼可能是正常的生理现象、肩关节退行性改变、肌腱炎、骨质增生、颈椎病等原因引起的。
1.正常的生理现象：如果患者在活动时，导致了肩关节的软组织出现轻微的损伤，并且没有伴随其他的不适症状。此时就会出现上述情况，属于正常的现象，一般不需要进行特殊治疗，经过一段时间后会逐渐恢复。
2.肩关节退行性改变：随着年龄的增长，可能会使肩关节部位发生退行性的病变，在活动的时候会出现弹响的情况，但是并不会伴随着疼痛的症状。建议患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3.肌腱炎：由于长时间过度劳累或者受到外伤等因素影响，会导致肌腱部位出现无菌性炎症反应，在活动的时候也会出现弹响以及疼痛等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，同时还可以通过红外线照射等方式进行辅助治疗。
4.骨质增生：当机体骨骼出现了老化或者是退变之后，容易诱发骨质增生，从而对周围的神经造成压迫，在活动的时候也会出现弹响以及疼痛等症状。可遵医嘱采取封闭针注射治疗，如盐酸利多卡因注射液、醋酸泼尼松龙注射液等，必要时可通过手术切除增生物。
5.颈椎病：患有该疾病主要是因为不良的生活习惯所造成的，发病以后会影响到局部的血液循环，甚至还会压迫到上肢的神经，所以会造成肩膀转动有响声的情况。如果是轻度的颈椎病，可以通过牵引的方式来改善，严重者则需要及时去医院进行手术治疗。
除此之外，还可能与肩袖损伤有关，建议患者及时就医，明确具体病因后再进行针对性地治疗。
