腹股沟淋巴结肿大可以吃清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、清热解毒的食物等食物散结。
1.清淡易消化的食物：如果患者出现腹股沟淋巴结肿大的情况，可能是由于炎症刺激所引起的。此时患者可以适当进食小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物进行缓解，能够减轻胃肠道负担，有利于病情的恢复。
2.富含蛋白质的食物：富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉等，适量食用后可补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上促进疾病的恢复。
3.富含维生素的食物：如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等新鲜的水果，以及菠菜、芹菜、油麦菜等蔬菜，有助于增强机体免疫力，从而辅助改善症状。
4.富含膳食纤维的食物：如燕麦、荞麦、玉米面等粗粮类食物，以及红薯、紫薯、山药等根茎类食物，均含有丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，加快新陈代谢的速度，在一定程度上也可以起到辅助散结的作用。
5.清热解毒的食物：如苦瓜、冬瓜、绿豆等，具有一定的清热解毒作用，对于疾病也有一定好处。
除此之外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
