如果出现食用糯米后腹胀的情况，可以通过腹部按摩、适当运动、使用药物等方式进行改善。必要时也可以通过手术的方式进行治疗。
1.腹部按摩：患者可以使用双手的食指和拇指分别按顺时针的方向交替揉腹，每次持续约十分钟左右。这样能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化，从而缓解不适症状。
2.适当运动：在日常生活中，建议患者还可以适当地进行一些有氧运动，比如散步、慢跑等。这些运动方式也能够在一定程度上加快胃肠道蠕动，帮助排空胃内食物，有利于病情恢复。
3.使用药物：如果患者的腹胀情况比较严重，可以在医生指导下服用多潘立酮片、莫沙必利胶囊等药物进行治疗。
4.手术治疗：若上述方法效果不佳，则需要及时就医，在明确诊断后遵医嘱进行手术治疗，如胃肠减压术等。
除此之外，还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就诊处理。
