一般情况下，晚饭喝一碗汤后晚上小便的次数增多可能是由于摄入水分过多、晚餐进食含水量较多的食物导致。如果排除此类情况，则可能与尿量增加、糖尿病、慢性肾炎等因素有关。
1.摄入水分过多：在正餐时会摄入一定量的水分，在这种情况下排尿是正常的生理现象，并不需要特殊治疗，也不用过于担心。
2.晚餐进食含水量较多的食物：如西瓜等水果，其中含有大量的水分和糖类物质，食用后会导致体内水分含量增加，从而引起频繁排尿的情况，也是正常的现象，不用进行特殊处理。
3.尿量增加：若患者存在精神紧张、焦虑等情况，可能会出现心率加快、交感神经兴奋性增强等情况，进而使机体代谢增快，出现大量汗液排出的情况，也会造成上述症状的发生。此时需要保持情绪稳定，必要时可遵医嘱使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物缓解。
4.糖尿病：该疾病通常由遗传因素、自身免疫缺陷等原因所诱发，患病期间体内的血糖水平会出现升高，而多余的血糖则会被肾脏过滤到尿液中，因此会引起多饮、多尿等症状。建议患者遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等降糖药来改善病情。
5.慢性肾炎：通常是由于病原菌感染引起的，也有可能是因为长期接触放射线造成的，或者是患有系统性红斑狼疮的原因，会出现身体水肿、浑身乏力以及少尿的症状。可以遵从医嘱服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物治疗。
此外，膀胱过度活动症也可能导致上述情况。建议及时前往医院就诊检查，明确病因后再对因治疗。日常生活中要注意个人卫生清洁，勤换洗内裤，避免发生不洁性生活。
