前列腺增大一般是指前列腺增生，通常不存在前列腺增生吃什么零食好的说法。前列腺增生患者可以适量食用核桃、花生、松子、腰果等坚果，一般对病情没有影响。
1、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，适量食用可以维持前列腺的正常功能，对前列腺增生引起的尿频、尿急等症状有一定缓解作用。
2、花生
花生中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进前列腺的正常发育，一般不会对身体造成不良影响。
3、松子
松子中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以辅助改善前列腺增生引起的排尿困难等症状。
4、腰果
腰果中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进前列腺的正常发育，一般不会对身体造成不良影响。
5、其他零食
如全麦面包、全麦饼干等，也可以适量食用。
需要注意的是，上述零食中含有一定量的脂肪和糖分，患者要注意适量食用，以免导致体内血脂、血糖升高，不利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
